Miten Minun paniikkikohtaus näkyy ja miten Henna tietää ?

  Miten Minun paniikkikohtaus näkyy ja miten Henna tietää ?

 Tässä postauksessa  kerron minun paniikkikohtauksesta ja kysyin Hennalta miten hän näkee ja kerron tässä myös tässä minun kokemuksesta. Halusin kysyy hennalta  miten paniikkikohtaus näkyy koska hän ollut aika monessa paikassa missä olen saanut paniikki kohtauksen.

Henna kertoi miten minun paniikkikohtaus näkyy  hänen silmissä  ensimmäinen mitä minun paniikkikohtauksessa tapahtuu että mulla kädet tärisee  ja että hakeudun  kaverin ja läheisen viereen  ja osoitan eleellä että mulla alkaa paniikkikohtaus  ja että mulla kädet tärisee  ja minua alkaa itkettämään ja  sitten minä pyydän että minua rauhoitettaan  ja otettaan esimerkki  jos minä olen saamassa paniikkikohtausta niin Henna pitää kädestä kiinni  ja sanoo että hengitä syvään sisään ja ulos ja sitten Henna silittää minun selkää  tai jotain muuta pitää minun kädestä kiinni ja hakeudutaan rauhalliseen paikkaan , se on  lyhennetty versio seuraavaksi miten Henna näkee ne paniikkikohtaukset on yleensä keikka paikalla tai fanitapaamisessa  ja tökkäisen Hennaa että paniikkikohtaus tulee  ja  lähtee nopeasti pois yhteenveto  Hennan näkemys Kädet tärisee alkaa itkettämään ja menen kaverin viereen  ja rauhoittelu  ja rauhallinen paikka. 

Sitten tulee se miten minä koen paniikkikohtauksen ja miltä se tuntuu ja haluun että tiedätte on moni paniikkikohtauksia mitä fiiliksiä olen kokenut vuosien varrella joten haluan sanoa että mulla ei ole kyseessä pelkkä paniikkikohtaus  ja kysyin ihan lääkäriltä että  miten paniikkikohtaus määritellään johon minun siinä kohtaan oleva lääkäri totesi että muutama on paniikkikohtaus jos tapahtuu elämän aikana on 1-2 kohtaus on paniikkikohtaus  ja jos on enemmän ja tiuhaan tahtiin puhutaan paniikkihäiriöstä  ja mulla se tarkoittaa paniikkikohtaus/häriö koska minulla tulee harvakseen niitä ja lääkäri kysy haluanko aloittaa paniikkikohtaus lääkityksen johon vastasin etten halua vaikka tiedän että ne olisi hyväksi mutta olen tehnyt itselle selväksi etten halua syödä ylimääräisiä lääkeitä ellei ole pakko  joten mennään asiaan  miten minä koen paniikkikohtauksen  itse tunnen sen etten saa happea ja yritän viedä sen olon pois ja etten  mieti liikaa että happi loppuu jne. että tunnen että kuolen ja ensimmäiset kohtaukset oli sellaisia  kun taistele tai pakene  ja se on todella perseestä otettaan esimerkki  Kuopio rock  silloin kun oltiin Hennan kanssa johon henna voitti 31 heinäkuu 2022 liput jossa oli myös Meet&greet jossa me nähtiin Blind Channel  olin ennen Kuopio reissua ollut töissä aamuvuorossa ja olin tehnyt jne. töitä normaalisti ennen  kun lähden Kuopiota kohti piti kuitenkin hoitaa työt ensin ja olin sen aikaisen pomoni kanssa puhunut asiasta ennen sitä päivää voin sanoo että sommiteltiin asioita jne. kuitenkin moni varmaan tietää että  tunteja täytyy tehdä joku toinen päivä kun on lähtee aikaisemmin töistä niin voin sanoa että  ettei ruoka maistunut lounaalla aamulla söin hyvin mutta eihän se auta tietenkään siihen että syö aamulla kun tapahtuma oli en muista mihin aikaan  mutta joo sitten voin sanoa että kun pitäisi ottaa kuvia kaikkien  jätkien  kanssa  niin voin sanoo että huippasi ja pyörrytti jne. niin joku toteisi että kyllä ne sitten ottaa kiinni  aleksi vastasi näin on  ja Santeri sano että ottamassa vastaan  ja voin sanoo  Joonas Porko on ollut siitä päivästä siitä on tullut yksi tärkeistä ihmisistä  tähän päivään saakka jne. Silloin jos olen nähnyt Joonaksen niin en jännitä / pelota  ja nykyään menee paljon helpommin erikseen jätkien kuvien otto kun kaikki eri kohdassa  saan puhuttua jne. enemmän jätkien kanssa kun on erikseen ja pystyn olemaan oma itseni ja jätkät näkee ja vielä on vaikeuksia alkuun Joelin kanssa kun on paljon kaikki katsoo kun otat kuvia mutta olen  ja ehkä sen takia tulee paniikkikohtaus jne. mutta 31/08/2022 asti silloin tällöin tulee hyviä kuvia ja hauskoja kuvia  ja vaikka mulla Joelilla on ikäeroa yleensä tulen hyvin kaikkien kanssa ja varsikin Joelin kanssa kun on tottunut

Ennen kun joku kysyy no paljonko ikä eroa on Joelin kanssa niin sellainen 10 vuotta ikä eroa  ja moni sanoo ikä on numero ja tulen hyvin Joelin kanssa toimeen kun sisarukseni on Joelin ikäisiä niin on helpompaa jne. joel on sellainen  heittäytyjä  ja  vaikka minua pelottaa että moni katsoo kun otan kuvaa se mulla varmaankin laukaisee  paniikkikohtauksen mulla tämä on tuttua juttua ja hommaa  loppuun haluun sanoo kaikki järjestyy ja vaikka mulla onkin paniikkikohtaus on päällä se lähtee ohi nopeasti kun ei anna pelolle valtaa hyvä minun on sanoa loppuun haluun pitäkää huolta kaverista ja itsestä jos sulle tulee paniikkikohtaus muista keskittyy jonnekin muuhun aina selviää vaikka paniikki iskee muistaa  sulla ei ole hätää jne. se on tunne että tuntuu että sinä kuolet mutta et kuole  yritä keksiä omat keinot  miten auttaamaan voittamaan paniikkikohtauksen  ja jos kaverisi saa paniikkikohtauksen ole sen tukena ja etsikää joku rauhallinen paikka   seuraavana biisinä toimii happy doomsday blind channel ja toinen on blackbird

love you all <3. 

RAKKAUDELLA :PAULIINA